Stringing Birch

Daddys Little Girl

Tio minuter, en kvart

Tänk vad enkelt det är egentligen. Man behöver inte träna flera timmar varje dag för att kunna få igång förbränningen och konditionen. Tio minuter en kvart intensiv träning varje dag hjälper så otroligt mycket. Så nu har jag bestämmt mig för att börja träna varje dag i en kvart och jag började igår. Så nu innan lunch ska jag ställa mig på maskinen jag har och träna intensivt i en kvart. det var riktigt skönt igår när jag hade gjort det och det kommer att kännas lika skönt idag också. Jag är riktigt tagad för det här nu.